2016年10月– date –

私は30代前半です。 私がダイエットを始めようと思ったきっかけは、自分の全身が写った写真をみて衝撃を受けたからです。   ダイエットを始める前は、寝る前にお腹が空いたらカップラーメンやおかし等、食べたい物を食べて満足して寝ると言う生活を送...