ダイエット– category –

こんなに頑張っているのに体重が減らない…。」「脂っぽいものは控えてるのに、お腹ぽっこり出てるし、太ももはムッチムチ。」「ほとんどサラダしか食べてないのに、全然やせない、どうして？」 そう悩んでいる人は多いですね。実は、わたしもそうだったん...

"キュリーナEX "っていう機能性スパッツを知っていますか？ わたしは最近知ったのだけれど、なんとこれを履いて歩いたら、非着用時と比べてカロリー消費量が平均9％もUPしたんだそう！ これってすごくない？ 【キュリーナEXの3つのおすすめポイント】 普通...

先月末（2021年8月末）からダイエットとお金稼ぎのために、Uberと出前館でデリバリーの配達を始めました。現在まで10回稼働しています。 【街中で配達している人って圧倒的に男性が多いですよね。】 だから女性の自分が配達するのって、ちょっと恥ずかしい...

人生で初めて、60キロを超えてしまいました(>_<)今までなんとかこの一線だけは超えないよう努力していたのですが、久しぶりに体重計に乗ったら…、60.2kgでした！！ ちなみに身長は157センチなんですよ。これで60キロってやっぱりデブですかね( ﾉД`)ｼ...

コロナの自粛太りで体が重い、けど外出できない！そんな中ピッタリなダイエットでコロナ太りを解消できたのでご紹介します。 ずばり、ニンテンドースイッチを買ってリングフィットダイエットです。 品薄が続いておりなかなか入手できないかもしれませんが...

ピンクのオイルことロルロゼブリリアントボディオイル。 その口コミをチェックしてみましょう。 【ロルロゼブリリアントボディオイルの良い口コミ】 『まったくベタつかない』 『スプレータイプだから出しやすいし、使いやすい』 『ボトルが可愛い！』 『...

私は1人目を妊娠中に8キロ太りました。 産後は母乳をあげていたのですぐにもとの体重に戻るだろうと思っていたけど、全然戻らずでした。 母乳をあげてる1年ちょっとはお腹がすごく空いて常になにかを食べている状態でした。 なので産後1年経っても産前より...

会社の行事でラジオ体操の実施が決定。 基本的には強制参加なので、わたしももちろんやりました。 業務前の少しの時間ではあるのですが、社会人にもなると運動不足になりやすいので良いきっかけかなとは感じていました。 すると、それまで困っていた肩こり...

最近気になっている「チラリッカ」。 どうせなら、最安値で買いたいと思って、いろんなショップ（アマゾン、楽天、ヤフー、公式サイト）で価格を調べてみました。 そして、実際にチラリッカを買ってみました♪ でも、チラコイドの方がよかったなと実感して...

私は現在４０代ですが、１０代の頃からダイエットに取り組んできました。 最初にダイエットをやったのは１８歳の頃です。   運動部の部活を引退して、身体を動かさなくなったこともあり、徐々に体重が増えて行ってしまいました。 今もお菓子は好きで...