ダイエット– category –

"キュリーナEX "っていう機能性スパッツを知っていますか？ わたしは最近知ったのだけれど、なんとこれを履いて歩いたら、非着用時と比べてカロリー消費量が平均9％もUPしたんだそう！ これってすごくない？ ＞＞キュリーナEX公式サイトをチェックする♪ 【...

先月末（2021年8月末）からダイエットとお金稼ぎのために、Uberと出前館でデリバリーの配達を始めました。現在まで10回稼働しています。 【街中で配達している人って圧倒的に男性が多いですよね。】 だから女性の自分が配達するのって、ちょっと恥ずかしい...

人生で初めて、60キロを超えてしまいました(>_<)今までなんとかこの一線だけは超えないよう努力していたのですが、久しぶりに体重計に乗ったら…、60.2kgでした！！ ちなみに身長は157センチなんですよ。これで60キロってやっぱりデブですかね( ﾉД`)ｼ...

コロナの自粛太りで体が重い、けど外出できない！そんな中ピッタリなダイエットでコロナ太りを解消できたのでご紹介します。 ずばり、ニンテンドースイッチを買ってリングフィットダイエットです。 品薄が続いておりなかなか入手できないかもしれませんが...

私は1人目を妊娠中に8キロ太りました。 産後は母乳をあげていたのですぐにもとの体重に戻るだろうと思っていたけど、全然戻らずでした。 母乳をあげてる1年ちょっとはお腹がすごく空いて常になにかを食べている状態でした。 なので産後1年経っても産前より...

最近気になっている「チラリッカ」。 どうせなら、最安値で買いたいと思って、いろんなショップ（アマゾン、楽天、ヤフー、公式サイト）で価格を調べてみました。 そして、実際にチラリッカを買ってみました♪ でも、チラコイドの方がよかったなと実感して...

私は現在４０代ですが、１０代の頃からダイエットに取り組んできました。 最初にダイエットをやったのは１８歳の頃です。   運動部の部活を引退して、身体を動かさなくなったこともあり、徐々に体重が増えて行ってしまいました。 今もお菓子は好きで...

わたしは結婚してから半年で5kg増えてしまいました。 仕事を辞めて動く範囲が狭まったのと、間食をしたり、運動をしなくなったからです。 ですが、「このままでは、ブクブクになってしまう…！」と怖くなり、ダイエットを決意。 半年で３キロ減りました。 ...

私は30代前半です。 私がダイエットを始めようと思ったきっかけは、自分の全身が写った写真をみて衝撃を受けたからです。   ダイエットを始める前は、寝る前にお腹が空いたらカップラーメンやおかし等、食べたい物を食べて満足して寝ると言う生活を送...

女子にとっての大きな問題の1つ 「体重」 たいして食べてないはずなのに、 体重計の数字が増えている・・・！ なんてことは、あなたもありますよね。 私自身、代謝が悪いせいか太りやすくて、 それで1年中悩んでいたんですよ～。 カラダがすっきりしないし...