メイクをしてもポツポツと目立つ頬の毛穴の開きは、スキンケアを見直してみてください。
頬の毛穴を改善する方法
まずは肌の状態を把握して油分の量が適正かをチェックしなければなりません。
油分が足りないと感じたら潤いを与える成分が必要であり、オイリーだと感じる場合には一時的に保湿を徹底する必要があります。
油分が多すぎる場合には保湿をすると逆効果になるのではと考える人も一定数いるのですが、皮脂分泌過多は乾燥のせいで起こることがあります。
特にある程度の年齢になってから皮脂量が増えた場合には水分不足を疑わなければなりません。
この部分の認識を誤っている人はとても多いので、実際には水分不足に陥っているのにあまり保湿を行わずにサッパリタイプの化粧品ばかり取り入れることがあります。
具体的な毛穴の引き締め方法
クレンジングと洗顔を見直すことは必須です。
毛穴の開きが気になると言いながらもきちんと洗っていない人は論外です。
しっかりと洗うように心がけなければなりませんし、洗い過ぎている人は適度な回数に抑えるように調節が必要です。
肌にメイクや汚れが残ると分泌された皮脂や角質が一体化して毛穴に中に蓄積されていき、それが開きにつながります。
詰まりを長年放置した人の肌は黒ずみが酷くなり、遠くから見ても黒いポツポツが目立つようになってメイクでは隠しきれないほどのトラブル肌になります。
基本は毎日の洗顔で汚れや皮脂をきちんと落とすことが重要であり、肌のバリア機能を担っている分の皮脂は残すのがポイントです。
洗う時の注意事項としては、ゴシゴシとこすらずに指の腹で丁寧に洗うことが大切です。
お湯の温度はぬるま湯程度がベストであり、冷たい水では汚れが落ち切らず、熱すぎると急激な乾燥を招くことを覚えておいてくださいね(・∀・)
正しい洗顔を行っている肌はザラつきがありませんし、角質が厚くなることもありませんので、毛穴の詰まりが起こりにくい状態です。
万が一しっかり洗っているつもりなのにザラつきが出てきたら、ピーリングを行うのも良い方法です。
ピーリング
毛穴ケアの王道ではありますが、やり過ぎるとかえって毛穴の開きを悪化させる恐れも。
なので、正しいペースで実践することも忘れてはいけません。
状態が悪い時には週に2回程度行うのがお勧めですが、良くなって来たら週に1回でも十分です。
完全にツルツルの状態になれば、肌に負担をかけるピーリングは行わずに化粧水や乳液などのケアに専念した方が整いやすくなります。
洗顔後に取り入れたい保湿ケア
洗った後は毛穴が開いていて大変無防備な状態であり、そのまま放置するとそこに汚れや毛穴が詰まって開きの元になります。
開き具合が酷い時には収れん化粧水を使用し、軽度なら一般的な保湿化粧水でケアをするのが一般的です。
化粧水だけでは水分が飛んでしまいます(;_;)
なので、最後に乳液やクリームでふたをしましょう。
その前に肌トラブルに対処できる美容液を使って気になる症状にアプローチしていきます。
メーカーによっては使う順番が違うこともありますので事前に確認してから行いましょう。
どのようなタイプの化粧品を使う場合でも、お肌がしっとりしてきたなーっというくらいなじませ、お顔の真ん中から外側へやさしくプッシュしながら肌奥まで押し込んでいくイメージです。
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毎日丁寧なスキンケアを行えれば、大抵はキメの細かな状態を取り戻せます。
ただし、カラダの内側のコンディションによって毛穴が開いている場合には、内側からのアプローチが不可欠です。
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スキンケア以外の対策
規則正しい生活を送って喫煙を止め、食事バランスを整えることが有効です。
喫煙は肌に悪いと言われますが、ホルモンバランスを崩しますので皮脂分泌が増える要因になり、コンディションも整いにくくなります。
皮脂による毛穴の開きを引き起こす主な要因となるため、煙草は今すぐやめましょう。
箱はゴミ箱にポイッです。
日々の生活の中では食事面のチェックも必須であり、油ものを好んで摂取する人は、できるだけ避けたメニューにすることをお勧めします。
また、ホルモンバランスの悪化に影響する睡眠不足を解消したり、ストレスを解消したり…。
健康に気をつけることで毛穴がキュッと引き締まったキメ細かな肌が手に入ります(^o^)
自分だけではもう限界…そんなときは
セルフケアだけでは頬の毛穴の開きが改善できない場合には、美容皮膚科に相談するのも一つの方法です。
専門医に相談すれば本格的なメニューを紹介されるでしょう。
施術でよく行われるのはケミカルピーリングやレーザー治療、フォトフェイシャルなどです。
それぞれの毛穴のコンディションによってどのような方法が合っているのかが変わりますので、一度相談して何がベストなのかを聞いてみるのが改善への近道です。
悪化する前ならもちろんセルフケアでも十分に対処できますので、日々のスキンケアでは毛穴をクリーンにしつつ保湿を徹底してバランスを整えましょう。
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