夏真っ盛りですね。
今年は特に晴れの日が多く、日差しが降り注いでいます。
そこで気になるのが日焼けによる肌へのダメージになります。
メディアなどでもよく話題になっているとおり、
日焼けをするとで肌にダメージを与えます。
肌にダメージが与えられると肌トラブルにもつながりますし、
美白から遠ざかってしまいます。
肌を守るために必要な日焼け対策とは？
一番の対処法として、
日差しの強い時間帯には外出を控えることが挙げられますが、
どうしても外出をしないといけない時の対処法を書いていきます。
まず、日差しが強い時には帽子や日傘を利用することで直射日光に肌を晒さないようにしましょう。
直射日光からの紫外線はこれでほぼ防げます。
照り返しの日焼け防止策とは？
しかし侮ってはいけないのが照り返しによる紫外線です。
この照り返しによる紫外線から肌を守るためには日焼け止めを塗ることにより対処することができます。
日焼けどめのSPFやPAは日常使いにはSPF30,PA++ぐらいで十分ですが、
海や山などのレジャーや長いあいだ外で過ごさないといけない時には、
SPF50+,PA++++を利用するとよいでしょう。
このように日差しから肌を守ることで肌へのダメージを最小限に食い止めましょう。
また、美白効果をより実感したいのならば、
基礎化粧品も美白ラインを選びましょう。
参考：サエル｜しみ、くすみが気になる方に 透明感がこんなに！
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