美白をめざす人にとっての大敵は、紫外線ですね。
今日では、紫外線は百害あって一利なし、と言われています。
わたしは朝起きて顔を洗ったら、
基礎化粧品をつけたあと、
すぐに日焼け止めを塗るようにしています。
参考：冴えわたる白肌へ！「サエル」シミ、くすみが気になる人に
屋内でも油断は禁物！紫外線が入ってきています！
洗濯物を干すときの紫外線のことは、よく耳にしますが、
家のなかにいても、けっこう紫外線を浴びています。
たとえば、日当たりのいい部屋で過ごす場合とか。
台所に朝日が入る場合とか。
また、とくに日当たりがよいわけではなくても、
照明をつけずに過ごせるということは、紫外線もはいってきている、と言えます。
なので、まず顔全体に日焼け止めクリームをぬったあと、
焼けやすい部分にはさらに、こってり付くタイプの、
日焼け止め効果の高いスティックをぬります。
そして、すぐにファンデを塗ります(休みの日でも）。
さらに焼けやすい部分にはファンデを二度塗りしています。
これを続けていたら、
いつも赤黒かったまぶたが、ほかの部分とほぼかわらない状態にまで、回復しました。
日々の心がけの積み重ねは、大きいと実感しました。
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