わたしは16年前からストリートダンスを始めましたが、当時はダンスをストリートダンスをしている人は多くはありませんでした。
ですが最近では芸能界でも歌って踊れるグループが多くなり、その影響は一般の人達にも広がってきています。
ダンススタジオもどんどん増えています。
あなたもきっとダンスに興味がありますよね？
目次
必ずうまくなる！ストリートダンス上達法
1番の上達法は、イメージトレーニングと反復練習です。
あなた自身をどう見せたいのか、踊りだけでなく、ダンスを見ている人は、あなたの服装や表情、すべてを見て判断しています。
ダンスバトルのジャッジも同じです、
服、靴、髪型、表情、アクセサリー、全体的な雰囲気に爪の先まで、すべてあなた色に染めてダンスしてください。
あなたが絶対負けない技や動きができれば自信になりますので、からなず誰にも負けない動きを一つでもいいので作ってくださいね^^
そして、あなた自身が踊っているところをビデオなどで撮影し客観的に見ることです。
自分が踊っているのをみるのは恥ずかしいし抵抗があるという方もいると思いますが、自分の踊りをチェックすることでより早く上手になれますよ。
ストリートダンスの効果は？
そんなストリートダンスですがさまざまな効能があるのをご存知でしたか？
先程もお伝えしたとおり、わたしはダンス歴16年になります。
中年になっても体重は変わりませんし、ボディラインはますますすっきりを維持しています。
楽しく痩せたいと思っている方にはオススメですね。
初めはダイエットや運動不足解消のためとスタートする人が多いですが、どんどんハマっていきもっと上達したいと思うようになる人も多いです。
苦痛なくダイエットするにはダンスが手っ取り早いと思います(*˘︶˘*).｡.:*♡
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